Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 46,09g.
Frühstück: Кефир (Обезжиренный), Оладьи на Кефире. Mittagessen: Global Village Кабачковая Икра, Куриная Печень. Abendessen: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин . Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, SPAR Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maya834339's Gewichtsverlauf
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