Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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40,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 240,16g.
Frühstück: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Santa Clara Leche Light, Nuez 🌰 Horneado, Huevo, Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Esmeralda Queso Cotija, Espinacas, 🍞 Panque de Plátano 🍌 y Nuez 🌰, Tomates Cherry. Mittagessen: Sanissimo Salmas, Gamesa Bombitos, Nutrisa Helado 🍧 Dé Yogurt🍦 Sabor a Coco 🥥 y Frambuesa ❤️, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Aguacate, Cashew Milk, Sal, Cebollas, Ajo, Chayote, Nopales, Jitomate, Pechuga de Pollo. Abendessen: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Frambuesas, Plátano Macho, Semillas Secas de Chía, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Hershey's Chocolate Amargo sin Azúcar , Avena, Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Baguette Integral, Peñaranda Jamón Tipo York, Jitomate, Lala Queso Panela, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza (5g), Espinacas, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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