Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Фирменный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Омлет с Овощами. Mittagessen: Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Abendessen: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами, Бабаевский Шоколад Фирменный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, НЕВА Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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