Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
97,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 109,50g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Свитлогорье Золотая Ириска, Простоквашино Молоко 3,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Mittagessen: Магнит Персик, Инской Хлеб Деревенский, Греча с мясом, Министерский. Abendessen: Инской Хлеб Сибирский, Министерский. Snacks/Sonstiges: Омский Бекон Чипсы из Свинины. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|