Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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135,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 89,56g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Mocha Madness Smoothie. Abendessen: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Black Pepper , Lawry's Seasoned Salt, Meijer Chicken Breast, Daisy Sour Cream, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Small). Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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