Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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135,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 5,30g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 181,10g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz). Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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