Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 68,84g.
Frühstück: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Кабачок Фаршированный. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 58 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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