Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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48,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: Куриный Бульон, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Макфа Настоящие Макароны, Курица Вареная, Лимонный Сок. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе, Рыбный Бульон, Клубника. Abendessen: Рафаэлло Рафаэлло, Чай с Лимоном, Рыбный Бульон. mehr...
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1260 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 21 Minuten, Stehen - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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