Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Сармич Сыр Пармезан, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, НЕВА Зефир, Маруся Мороженое 0% Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Сармич Сыр Пармезан, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M773vv142's Gewichtsverlauf
|