Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 95,70g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет с Молоком. Mittagessen: Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Приготовленная Репа. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Зум Зум Семечки Отборные Жареные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|