Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 1,57g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 110,61g.
Mittagessen: Сахар, Ого Отруби Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной. Abendessen: Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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