Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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54,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Coffee with Milk, La Fe Arepa con Queso, Huevos Rancheros. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Samuel Adams Light Beer, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Blackberries, Meat Loaf Made with Beef, Citterio Pancetta, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Polaner All Fruit with Fiber - Black Cherry, Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Coffee. mehr...
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1376 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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