Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 132,37g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Сильпо Чизкейк Малиновый , Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Melissa Макароны. Mittagessen: Київхліб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Сметанковый, Котлеты из Куриной Грудки, Belinni Макароны . Abendessen: Norven Форель Слабосоленая, Котлета Домашняя, Клубника, Украинский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emcova1's Gewichtsverlauf
|