Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Ton Balığı Salatası, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dost Ayran, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Leblebi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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