Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 88,18g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жареное Яйцо, Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Abendessen: Hitmeat Мясные Снеки , Heineken Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
|