Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Смешанные Орехи, Polezzno Воздушная Гречка . Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Зеленый Горошек (Замороженный), Маркет Перекресток Лук Порей, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Якитория Том Ям Кунг, Лента Грузди Маринованные. Snacks/Sonstiges: Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Изюм, Магнит Грейпфрут , Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|