Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Seeberger Чернослив , Тушеные Овощи, Орехи Кешью, Голубика, Семена Льна, Образ Жизни Голозерный Овёс , Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|