Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Чай. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Слово Мясника Шашлык, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Табрис Оливье , Окрошка. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Гренки Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|