Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Mittagessen: Красные Помидоры, Бутерброд со Шпротами. Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Дыня, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе Растворимый с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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annapolukazak's Gewichtsverlauf
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