Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидор Тушеный, Куриный Бульон, Говяжий Бульон, Prime Перец Фаршированный с Цыплёнком и Рисом. Abendessen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Чеснок, Сыр Проволоне, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|