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29.5% Water. 56.5% Fat out of bed
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Quaker Quick 1-Minute Oats, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Glucerna Homemade Vanilla Shake. mehr...
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3931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wayneferr's Gewichtsverlauf
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