Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники Ням. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Черкизово Грудинка, Суп Картоф Алеокс. Abendessen: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Якитория Калифорния. Snacks/Sonstiges: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Арбуз. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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