Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Abendessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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