Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Aling Conching Polvoron, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Wellsley Farms Cheese Sampler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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