Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Mango Verde, Té (Infusión). Mittagessen: Melocotones, Ciruela, Mango Verde, Queso Fresco, Bonito, Acelga, Pechuga de Pollo, Brócoli, Pepino, Paraguaya, Lechuga de Hoja Verde, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates. Abendessen: Cerveza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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