Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Ленивая Овсянка, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Global Village Имбирь Маринованный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasopina177's Gewichtsverlauf
|