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Increased protein and walking at the Fair. Good combination. 👍
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99,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Chiquita Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey. Mittagessen: Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Abendessen: Plain French Toast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Great Value Waffle Cones, Great Value Strawberry Shortcake Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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