Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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122,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Арахис, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Грудка Индейки. Abendessen: Гречка, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Курага. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MilleniaPayton's Gewichtsverlauf
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