Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Nimet Kepekli Ekmek, Menemen. Mittagessen: Haşlama. Abendessen: Gözleme. Snacks/Sonstiges: XRoll Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dyt.rznstml's Gewichtsverlauf
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