Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast , Guacamole, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Mittagessen: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Dragon Drink (Grande). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Costco Quinoa Salad, Costco Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Snacks/Sonstiges: Danish Pastry with Nuts, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KagoshimaDreamin17's Gewichtsverlauf
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