Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 133,16g.
Mittagessen: Honey , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Dad's Classic Oatmeal Cookies, No Name Caesar Croutons, Watermelon , Yogurt Dressing, President's Choice Greek Yogurt Dressing, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Swiss Chard , Havarti Cheese, Kale . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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