Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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128,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Starbucks Doubleshot Energy Vanilla (11 oz), Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap. Mittagessen: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad. Abendessen: S&W Organic Black Beans, Great Value Mild Cheddar Cheese, Great Value Diced Tomatoes (No Salt Added), Don Pancho White Corn Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Daisy Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: T. Marzetti 100 Calorie Packs - Light Ranch Veggie Dip, Grimmway Farms Baby Carrots, Costco Chocolate Chip Cookie, Water, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FlowerMantis's Gewichtsverlauf
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