Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Sandwich. Mittagessen: Brown Rice. Abendessen: Macaroni. Snacks/Sonstiges: Grape Juice (without Added Vitamin C, Unsweetened, Canned or Bottled) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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prl.rjpt's Gewichtsverlauf
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