Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Medium Regular Coffee. Mittagessen: KFC Chicken Breast. Abendessen: Olive Oil , Corn, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Grimm's Original Smokies. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Bananas . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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