galideg's Notizen, 20 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021

84,1 kg Bisher verloren: 32,9 kg. Still to go: 9,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:

473 kcal

Fett: 33,25g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 7,00g. Frühstück: Healthylicious Mamut Keto. Abendessen: Pechuga de Pollo. mehr...

376 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

galideg's Gewichtsverlauf