Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 51,22g.
Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Batata Doce. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Jumping Jacks - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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leticialuanny's Gewichtsverlauf
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