Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 11,96g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 19,76g.
Frühstück: Café Latte. Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pain Complet, Beurre, Poivrons Verts, Coriandre, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Crevettes, Pétoncle. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jukaste's Gewichtsverlauf
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