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semangat sllu demi debay
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Mittagessen: Putih Telur, Telur, Kubis, Wortel, Labu Siam, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Pastel. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aii bohaayy94's Gewichtsverlauf
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