Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 37,20g.
Frühstück: Lider Atún Lomitos en Aceite, San Jorge Salame Italiano, Aceitunas Negras, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado. Mittagessen: Kraft Mayonesa, Brócoli, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pamela Nicol's Gewichtsverlauf
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