Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2014
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82,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 149,48g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Grape Tomatoes, HEB Wonton Strips, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: 2% Fat Milk, Planters Sweet 'N Crunchy Peanuts, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Skippy Creamy Peanut Butter, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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