Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Yin Yang Harina de Arroz Integral, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Arcor Caramelos Frutales, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, Zapallo Hervido, La Serenísima Ricotta Magra, El Puente Queso por Salut Descremado, Brownie. Abendessen: Mijo, Yin Yang Harina de Arroz Integral, El Puente Queso por Salut Descremado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Clásico. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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naniiii06's Gewichtsverlauf
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