Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 120,31g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Щелковохлеб Булочка Люкс. Mittagessen: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Цикорий, Чай с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|