Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 298,75g.
Frühstück: Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Exquisa Творожный Сыр Классик, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Mittagessen: Персик Персик, Mlekovita Twarog Bez Laktozy , АТБ Банан. Abendessen: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сильпо Виноград Кишмиш, Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Виноград Кишмиш, Персик Персик, Клуб Сыра Сыр Российский, Наш Молочник Масло 72,6%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Росток Хлебцы с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Морской Солью, Персик Персик, Mlekovita Twarog Bez Laktozy , Росток Хлебцы с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|