Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 56,99g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Сахар, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Хрустим Сухарики К Пенному , Первым Делом Шампиньоны Консервированные , Фасоль Белая, Сметана . Snacks/Sonstiges: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|