Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 87,65g | Eiw: 161,01g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный , Овощное Рагу, Lotte Чокопай, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничный Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|