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Treinando 4x por semana, mais jogo no final de semana, alimentação normal, e de alguma forma o peso só faz subir.
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
mas como está sua composição corporal? suas medidas? isso é mais importante do que a balança! se isso também não estão avançando, consulte um profissional pra entender onde vc esta falhando e fazer exames pra te ajudar
21 Aug 21 vom Mitglied: fofafit_
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O que você chama de alimentação normal? Se estiver comendo além do que gastar, vai subir mesmo!
21 Aug 21 vom Mitglied: acmdse
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