Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
106,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 110,52g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Творог 9%, Дымов Сосиска Баварская, Яйцо, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein, Простоквашино Сливки 20%, Чай, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Говядина, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Говядина, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Чай, Простоквашино Сливки 20%, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|