Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Арбуз, Шпинат, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Пицца с Ветчиной, Ролл с Огурцом, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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