Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Голден Яблоко , O'Zera Белый Карамельный Шоколад , Банан, Простоквашино Сметана 10%, Добряна Творог 5%, Сахар, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Падун Хлеб Хлеб Белый, Колбаса, Агро-Альянс Гречка, Laime Сыр Сметанковый, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Помидоры, Инди Фарш Индюшиный Особый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Снежный Городок Мороженое Полярник Шоколадное, Малина, Сибирский Гурман Блины с Творогом, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
|