Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 168,82g.
Frühstück: 健康廚房 和風洋蔥, 甜不辣, zespri 綠奇異果, 黑咖啡, 酪梨, 益康 翡翠海帶絲, 紫甘藍, 蘆筍, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. Mittagessen: 益康 黃金泡菜, 蘆筍, 中華 嫩豆腐, 紫甘藍, 黑咖啡, 水煮蛋, 甜不辣. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|